スベスベマンジュウガニでもわかる！　おこもり美容の基礎知識

暇人なワーキングマザーがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

それはそうと今日は「便秘から脱却する重要ポイントは、もちろん食物繊維をいっぱい食べることでしょうね。単に食物繊維と言われてはいますが、食物繊維の中には実にたくさんの品目があると言います。」と、いわれているらしいです。本日検索で探した限りで…