スベスベマンジュウガニでもわかる! おこもり美容の基礎知識

暇人なワーキングマザーがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2018-06-20から1日間の記事一覧

また美容系栄養の用途に対して公開してます。

こうしてまずは「便秘を良くするベースとなる食べ物は、何と言っても食物繊維をたくさん含んでいる食物を摂取することだと言います。その食物繊維と呼ばれるものですが、食物繊維というものには様々な種別があって驚きます。」だと公表されていると、思いま…