スベスベマンジュウガニでもわかる！　おこもり美容の基礎知識

暇人なワーキングマザーがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

最近は「食事制限や、時間がなくて食事をとらなかったり食事量を少なくしてしまうと、体力などを持続するために要る栄養が不十分となり、健康状態に悪い影響が起こる可能性があると言われています。」と、解釈されているようです。それはそうと私は「ビタミ…