2017-10-13から1日間の記事一覧

え〜っと、健康対策に関して綴ってみたり・・・

素人ですが、色々集めていた情報ですが、「アミノ酸は筋肉作りに不可欠のタンパク質をサポートするものとして知られ、サプリメントに含まれている場合、筋肉作りの効果では、タンパク質と比較し、アミノ酸のほうがより速く吸収されやすいとみられているそう…