スベスベマンジュウガニでもわかる！　おこもり美容の基礎知識

暇人なワーキングマザーがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

素人ですが、文献で調べた限りでは、「疲労を感じる主な理由は、代謝が正常でなくなることから。そんな折は、効率的に質の良いエネルギー源となる炭水化物を摂取するのも手です。即効で疲労を緩和することができるらしいです。」だと提言されているそうです…