スベスベマンジュウガニでもわかる! おこもり美容の基礎知識

暇人なワーキングマザーがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2017-01-17から1日間の記事一覧

本日も健食の使い方とかについて公開してみます。

私が色々みてみた情報では、「ビタミンは人体では生成できないから、食料品などとして身体に吸収させるしか方法がないんです。不足した場合、欠乏の症状が、摂取が過ぎると過剰症などが出ると考えられます。」と、解釈されているみたいです。 今日検索で集め…