スベスベマンジュウガニでもわかる! おこもり美容の基礎知識

暇人なワーキングマザーがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2016-12-19から1日間の記事一覧

いつもどおり美容系栄養の効果とかに関して公開してみたり・・・

素人ですが、書物で調べた限りでは、「人体内ではビタミンは作ることは無理で、飲食物等を介して吸収することが必要で、不足すると欠乏の症状が出て、多すぎると中毒症状などが見られると言われています。」な、いう人が多いようです。 私が色々集めていた情…