スベスベマンジュウガニでもわかる! おこもり美容の基礎知識

暇人なワーキングマザーがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

2016-10-08から1日間の記事一覧

今日はサプリメントの活用とかの日記をUPしようと思います。

なんとなく色々調べた限りでは、「人々の身体を構成している20のアミノ酸中、人が身体の中で生成されるのは、半分の10種類です。あとの10種類は生成できないから、食物で補っていく以外にないとされています。」のようにいう人が多い模様です。 私がサ…