今日書物で探した限りですが、「ビタミンという物質は微生物をはじめとする生き物による活動で造り出されて、燃焼させると二酸化炭素や水になるようです。少量であっても効果があるから、微量栄養素とも名前が付いています。」な、結論されていと、思います…

再び今日は「「便秘を解消したくて消化がいいと言われるものを摂っています」という人がいると耳にしたこともあります。実際、胃袋に負担が及ばずに良いかもしれませんが、胃への負担と便秘とは関連性はないでしょう。」のように解釈されていると、思います…