スベスベマンジュウガニでもわかる！　おこもり美容の基礎知識

暇人なワーキングマザーがネットで見つけた美容に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

なんとなく文献で集めていた情報ですが、「抗酸化作用を持っているベリーとして、ブルーベリーが広く人気を集めていますよね。ブルーベリー中のアントシアニンには、元々ビタミンCと比べておよそ5倍もの能力の抗酸化作用を有しているとみられています。」な…