2015-08-02から1日間の記事一覧

またまた美容系食品の選び方に対して書きます。

今日文献で調べた限りでは、「いま、国民は食事内容が欧米人のようになり、食物繊維が欠乏気味だそうです。食物繊維はブルーベリーに多い上、丸ごと口に入れるから、そのほかの野菜や果物の量と対比させてもすごく効果的だと言えます。」と、いう人が多いそ…