2015-06-07から1日間の記事一覧

何気なく健食の効能の日記を公開してみます。

素人ですが、検索で調べた限りでは、「抗酸化作用を秘めた食品として、ブルーベリーが人気を集めているそうです。ブルーベリーが有するアントシアニンには、大概ビタミンCのおよそ5倍ものパワーの抗酸化作用が備わっているといわれるみたいです。」のように…